마음을 다스리는 글

욕심을 비우면 마음보다 너른 것이 없고, 탐욕을 채우면 마음보다 좁은 곳이 없다.
염려를 놓으면 마음보다 편한 곳이 없고, 걱정을 붙들면 마음보다 불편한 곳이 없다.
-공지사항: 육아일기 등 가족이야기는 비공개 블로그로 이사했습니다.

2016년 12월 13일 화요일

코코넛 초콜릿 카레라이스 - 2016. 12. 14(수)

기본 재료
카레용 고기 100g, 감자 2개, 당근 1/3개, 양파 1/2개, 다크초콜릿 30g, 카레가루 6큰술, 코코넛밀크 1/2컵, 물 3컵, 올리브유 1/2큰술, 식용유 1/2큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간

만드는 법

  1. 감자는 껍질을 벗기고 사방 2cm 크기로 깍뚝 썰어 찬물에 담가두고 당근, 양파는 감자 크기로 썬다.
  2. 달군 팬에 올리브유, 식용유를 두르고 고기를 넣은 다음 소금, 후춧가루로 간한 뒤 볶는다.
  3. 고기가 반쯤 익으면 손질해둔 채소를 넣고 볶는다.
  4. 채소가 살짝 투명해지면 코코넛밀크, 물, 카레가루를 넣고 잘 섞어준다.
  5. 4가 끓어오르면 다크초콜릿을 넣고 중약 불로 20분 정도 끓여 밥 위에 얹어 낸다.

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Lee, Jeong Ho

Lee, Jeong Ho
Biography: Bachelor: Computer Science in Korea Univ. Master: Computer Science in KAIST Carrier: 1. Junior Researcher at Korea Telecom (2006 ~ 2010) 2. Researcher at Korea Institute of Nuclear Nonproliferation and Control (2010~)