마음을 다스리는 글

욕심을 비우면 마음보다 너른 것이 없고, 탐욕을 채우면 마음보다 좁은 곳이 없다.
염려를 놓으면 마음보다 편한 곳이 없고, 걱정을 붙들면 마음보다 불편한 곳이 없다.
-공지사항: 육아일기 등 가족이야기는 비공개 블로그로 이사했습니다.

2014년 8월 30일 토요일

올리브페스토를 곁들인 그릴드 비프스테이크 - 2014. 8. 30(토)

재료
쇠고기(등심) 400g, 타임 4줄기, 레드와인 1/4컵, 올리브유 2큰술, 소금, 후추가루, 블랙올리브, 소스(올리브유 1/2컵, 블랙올리브 1/4컵, 파르메산 치즈 2큰술, 잣 1큰술, 바질 10g, 소금, 후추가루)

요리방법
  1. 믹서에 소스재료를 넣고 곱게 간다.
  2. 볼에 타임, 레드와인, 올리브유, 소금, 후추가루를 넣고 골고루 섞은 다음 쇠고기를 넣어 냉장고에 30분간 재운다.
  3. 그릴에 2의 쇠고기를 올려 앞뒤로 노릇하게 구운 뒤 1의 소스와 블랙 올리브를 곁들인다.

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Lee, Jeong Ho

Lee, Jeong Ho
Biography: Bachelor: Computer Science in Korea Univ. Master: Computer Science in KAIST Carrier: 1. Junior Researcher at Korea Telecom (2006 ~ 2010) 2. Researcher at Korea Institute of Nuclear Nonproliferation and Control (2010~)