마음을 다스리는 글

욕심을 비우면 마음보다 너른 것이 없고, 탐욕을 채우면 마음보다 좁은 곳이 없다.
염려를 놓으면 마음보다 편한 곳이 없고, 걱정을 붙들면 마음보다 불편한 곳이 없다.
-공지사항: 육아일기 등 가족이야기는 비공개 블로그로 이사했습니다.

2011년 3월 6일 일요일

오랜만에 갑천을 달리다 - 2011. 3. 6(일)

따뜻한 일요일 오랜만에 갑천을 따라 달리기를 했다. 동생내외와 함께 소풍을 다녀온 후에 달리기를 하러 다시 나갔다.

보통 대덕대교에서 엑스포다리를 지나 샘머리아파트까지 뛰어갔다가 돌아오는데, 오늘은 반대방향으로 한번 가보기로 하고 뛰었다. 대덕대교에서 갑천대교까지 뛰어갔다 오니 4km를 조금 넘었다.

거리: 4.4km
평균속도: 10.1km
최고속도: 12.7km
달린시간: 26분 18초

새로 개척한 달리기 경로

대덕대교에서 갑천대교까지 경로에 대한 상세정보
Date:2011. 3. 6. 4:54 pm
Distance:4.43 kilometers
Elapsed Time:26:18.5
Avg Speed:10.1 km/h
Max Speed:12.7 km/h
Avg Pace:05' 57" per km
Min Altitude:25 m
Max Altitude:81 m
Start Time:2011-03-06T07:54:46Z
Start Location:
Latitude:36.372011º N
Longitude:127.378625º E
End Location:
Latitude:36.371801º N
Longitude:127.377850º E

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Lee, Jeong Ho

Lee, Jeong Ho
Biography: Bachelor: Computer Science in Korea Univ. Master: Computer Science in KAIST Carrier: 1. Junior Researcher at Korea Telecom (2006 ~ 2010) 2. Researcher at Korea Institute of Nuclear Nonproliferation and Control (2010~)